孕妇怀孕5个月注意事项

孕妇怀孕5个月注意事项

孕妇是指怀孕的女性，怀孕是指人类女性从受孕到生产的生理过程，是女性身体需要加强营养的特殊生理时期，又被称作妊娠。怀孕五个月是孕中期，此时孕妇的体重逐渐上升，孕肚开始明显,食欲也会随之增加，胎儿的骨骼开始发育。

孕妇怀孕五个月注意事项

1、孕妇怀孕五个月时要注意谨慎用药，以防对身体和胎儿造成不良影响。

2、怀孕五个月的孕妇忌食辣椒，桂皮，香椒等辛辣热性的材料或制品，避免造成流产或早产等不良后果且要留意孕妇的出血情况。

3、远离辐射，忌烟忌酒，避免食用或饮用含有咖啡因的食物。

4、怀孕五个月的孕妇应少穿高跟鞋，以防发生意外。

5、选择温和且适合自己的洗发露。

孕妇怀孕五个月饮食注意事项

1、孕妇怀孕五个月时饮食不宜过多甜食或过咸，以防影响胎儿牙齿和骨骼的发育。

2、孕妇可以适量吃瘦肉来补充铁质和促进胎儿生长发育，预防孕期贫血。

3、尽量少吃或不吃田螺、小龙虾、螺蛳等海鲜食品。

4、孕妇可以吃燕麦，香蕉，萝卜，糙米，苹果，梨，绿叶菜等含有丰富纤维素的食物来加强孕妇的新陈代谢能力。

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