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孕妇吃桔子的好处

2024-04-08 19:58:28 编辑:join 浏览量:557

孕妇吃桔子的好处

孕妇吃桔子的好处

孕妇吃桔子的好处非常多,不仅可以美容养颜,还可以通便、降低胆固醇。

1、美容、消除疲劳:桔子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

2、促进通便、降低胆固醇:桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;对孕期孕妇便秘有很大帮助。

标签:桔子,孕妇

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