40多岁的女人为什么会经常失眠啊

40多岁的女人为什么会经常失眠啊

问题补充说明：有谁知道， 麻烦说下啊。。。。

更/年期的女/人失眠有很多方面的原因，主要有：

1、雌/激/素减少，内/分/泌变化引起。

由于卵/巢工/能衰退，雌要里医增种财工征袁但/激/素减少，女/姓出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、失眠、记忆力减退等症/状。

处于更/年期的朋友们能够在生活中养成良好的习惯，保持乐观的心态，失眠调理可|以找|静360问答|姨帮助。静|姨（ΦΦ：5o亮苏犯宗热路安强兵-8-7-5-9-1）

3、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更/年期女/姓开始成为家里的经/济支柱，面对各方压力，精/神心/理负担徒增，失眠也随之产生。

4、疾病。身体方面的病痛影响自己的睡眠。

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