失眠吃什么比较好

失眠吃什么比较好

临床当中，经常碰到失眠的患者，经常给患者推荐的常用的中成药主要有几种：

第一种，百乐眠胶囊，它的主要成分是百合，刺五加，首乌藤，合欢花珍珠母石膏，酸枣仁，茯苓，远志，玄参，地黄，麦冬，五味子，灯心草，丹参。

是胶囊制剂，一次吃四粒，一日两次，14天为一个疗程，建议患者持续吃一到两个月，效果才能达到理想的效果。

第二种，甜梦胶囊，它的主要成分的是蚕蛾，陈皮，刺五加，党参，法半夏，茯苓，枸杞子，黄精，黄芪，马钱子，桑椹，砂仁，山药，山楂，熟地黄，泽泻。

胶囊制剂，一次口服三粒，一日两次，持续口服一到两个月，短期服用效果并不是很理想。

第三种，酸枣仁，可以去药房，尤其是中药房去购买，熟的酸枣仁可以冲水，泡茶，煮粥都可以，这些药物，都是副作用比较小的中成药物，对人体伤害比较小。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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