经常掉头发怎么办

经常掉头发怎么办

经常掉头发属于正常的生理现象，不需特殊的治疗，注意日常的养护即可。如果出现经常掉发的现象，如果不是病理性的，患者首先要要注意洗护的方式，首先要用正规的洗发产品，如果头发特别油腻，要注意洗的相对要勤一些，用一些控油的洗发产品。

其次就是要注意避免过度的洗、烫、染、吹，过度的烫染会损伤发质，也容易引起脱发的增多。

第三还要注意环境，不能过度的暴晒，避免损伤头发中的角蛋白，导致头发发质的损伤容易脱落，要均衡饮食，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，促进头发生长。

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