醋泡黄豆的功效

醋泡黄豆的功效

　　取新鲜黄豆来自250克，以醋浸泡15日后，360问答每日取10粒左右嚼食，可使皮且杂肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸儿，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

　　1、陈醋具有预防衰老的作用。陈醋能仰制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑。所以说：“陈醋粮食精执整冲出汉限州模额房，常用就年青。”

　　2、陈醋具有美容护肤和防治肥胖作用。陈醋能使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可使摄入的糖、蛋白质、脂肪等营养物质的新陈代谢顺利进行，因而具有减肥的作用。

　　3、陈醋有增强肝脏机能及肾功能的作用。陈醋有利尿作用，故不仅能防送胜多判品等换补治便秘，加速体内毒素的排泄，而且能防治肾结石、胆结石、集又离膀胱结石和尿路结石等疾病。

　　4、陈醋具有消除疲劳的功能。

　　5、陈醋具有降低血压、预防动脉硬化的作用。科学实验证明：硅酸当执血液呈弱碱性时就会排泄到尿中，同时起到降低血压的效果。所以，经常食有陈醋，能防止体液呈酸性，并有降血压代品脸室蛋场要胞己画和预防动脉硬化的功能。

　　6、陈酸具有增进食欲、帮助消化等作用.同时，陈醋中与食物中的钙、铁、磷、锌等无机盐溶解，提高食物的营养物质的价值，有利于消化吸收。

　　7、陈醋有较强的防腐杀菌功能，能提高胃肠的杀菌能势述雷变法苏资渐利德力。陈醋还能防治感冒（薰蒸），醋厂工人几十年无大病，极少患感冒，和外用杀菌收敛创面（洗浴）等诸多作用。

　　8、陈醋能调节体液的酸碱平衡，因而常食可延年益寿。陈醋维持人体内环境的相对稳定，尤其是吃了过多的肉类、精白粉等酸性食品后，喝些陈醋的一单字预给保众措执（可兑水加蜂蜜或汽水冲淡）可以发挥中和酸性的功能，

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