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孕妇失眠怎么办?

2024-06-06 18:46:57 编辑:join 浏览量:520

孕妇失眠怎么办?

孕妇失眠怎么办?

当前情况下,建议家属可以给孕妇准备一些具有助眠、安神作用的食物。建议用燕窝、大枣、莲子、枸杞等一起熬煮,制成甜品给孕妇进食。

除此以外,孕妇还可以适当吃些酸枣仁,也可以起到助眠的作用。

标签:失眠,孕妇

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