40岁女人如何保养卵巢？

40岁女人如何保养卵巢？

40岁女人卵巢保养是很关键的，一般情况下女性35周岁以后，卵巢功能衰退，卵巢功能下降，会表现出月经量少推迟的情况，这个时候，一般可以到医院做卵巢相关检查。

若是卵巢早衰病变情况，如果卵巢功能已经有这个时候一定注意保养，能吃一些维生素C，维生素E，这样的药来保养卵巢。

同时也可以注意作息，不能熬夜，经常熬夜会造成内分泌失调，卵巢功能时长，因此要想保养卵巢，一定不能熬夜，再有多吃营养的食物一定保证营养均衡，保持良好心态，坚持运动。

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