产妇坐月子
你好，产妇坐月子可以吃瘦肉、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、豆制品、牛奶僧高蛋白食物，同时还应该适当的多吃一些大枣、莲子、新鲜水果，还有绿色蔬菜等，这样饮食上不仅摄取了很好的蛋白质，而且也保障了维生素在体内的含量，对产妇都是很有益处的。
标签：坐月子,产妇
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产妇坐月子
你好，产妇坐月子可以吃瘦肉、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、豆制品、牛奶僧高蛋白食物，同时还应该适当的多吃一些大枣、莲子、新鲜水果，还有绿色蔬菜等，这样饮食上不仅摄取了很好的蛋白质，而且也保障了维生素在体内的含量，对产妇都是很有益处的。
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