怎样可以不运动就可以减肥
你好，肥胖是体内的营养物质过剩，皮下脂肪堆积引起的。运动或者饮食中的能量不足都会促进体内脂肪的分解，如果不运动，饮食就不能摄入过多的能量，建议你少吃含淀粉糖类油脂类的食物，多吃含纤维素多的蔬菜！
标签：减肥
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怎样可以不运动就可以减肥
你好，肥胖是体内的营养物质过剩，皮下脂肪堆积引起的。运动或者饮食中的能量不足都会促进体内脂肪的分解，如果不运动，饮食就不能摄入过多的能量，建议你少吃含淀粉糖类油脂类的食物，多吃含纤维素多的蔬菜！
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