花草茶配方和比例

花草茶配方和比例

花草茶最重要的在于搭配，掌握花草特性加上创意，不仅可以养生，还可以给你一副好心情。 花草茶基本上是将不同效能的单品花草作调配组合，并无特定比例，主要依个人对各类花草的爱好度调配，只要别把功能相冲突的花草摆在一块即可。 瘦身：玫瑰花+洋甘菊+薄荷 排除宿便：玫瑰花+柠檬草（也称香茅草） 分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶+玫瑰花 润肠通便、改善内分泌失调：玫瑰花+茉莉+乌龙茶 美白：玫瑰花+薄荷 安眠、治头痛：洋甘菊+薰衣草+玫瑰花 好气色、削除眼压：玫瑰+洋甘菊 头痛：洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰 胃痛：洋甘菊+薄荷+茉莉

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