嚼口香糖能减肥吗?
病情分析:嚼口香糖并不能够减肥,减肥是一项艰苦而又漫长的过程,需要少吃多动,管住嘴,迈开腿,坚持每天多做一些有氧运动来进行减肥,每天的运动时间大概控制在一小时左右就可以,但是饮食上一定要注意营养搭配,要均衡,不要过度节食,也不要暴饮暴食。
标签:口香糖,减肥
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嚼口香糖能减肥吗?
病情分析:嚼口香糖并不能够减肥,减肥是一项艰苦而又漫长的过程,需要少吃多动,管住嘴,迈开腿,坚持每天多做一些有氧运动来进行减肥,每天的运动时间大概控制在一小时左右就可以,但是饮食上一定要注意营养搭配,要均衡,不要过度节食,也不要暴饮暴食。
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