高圆圆产后晒照片身材非常苗条，怀孕期间节食保持身材是否可行？

高圆圆产后晒照片身材非常苗条，怀孕期间节食保持身材是否可行？

当然不可行的，因为孕期就是要不停摄入营养物质的，而且就算不照顾自己的身体也要照顾胎儿的健康啊，该吃吃该喝喝，但一定要吃的好，这样对产后身材修复才有很多好处，生出来的宝宝也会是漂亮健康的。

如果孕期选择节食瘦身的话，很容易导致缺铁性贫血，那样的话孕妇就会经常感到头晕目眩，肚子会一天天变大，孕妇就会一天天没劲站起来，这样孩子长时间不能摄入营养物质就会变得不健康，可能对孩子的大脑发育也有影响的，宝宝生出来后可能会很轻，免疫力差，容易生病，也可能会和母体一样出现贫血的现象。

高圆圆产后这么快恢复身材说明她孕期吃的还是不错的，从她产后的皮肤，气色就可以看出来了，节食的孕妇生完孩子后虽然也瘦，但那是一种病态的瘦，是一点美感都没有的，而且因为吃的不好免疫力也会变差，可能会在修复期落下很多妇科疾病的，而高圆圆看起来依旧很自然的美，和就是健康的保持身材。

不管是不是在孕期都不可以通过节食来瘦身的，像娱乐圈里的颖儿，郑爽都是节食瘦身，变得骨瘦干柴的，看起来一点都不美，只有脸上颜值撑着了。要想变得苗条可以通过锻炼呀，这样还可以提高自己的免疫力，孕期可以去做做动作幅度小的瑜伽训练，这样还可以静心多好呀。

怀孕的时候千万不要节食减肥，这个不仅影响孩子的健康也会影响自己的健康，会导致两个人营养不良的。

怀孕期间也不能说是节食，而是说营养要均衡搭配。这样既有利于孩子的健康，也有利于孕妇的健康。

不可行，怀孕期间孕妇主要还是要以胎儿为主，节食会影响胎儿的生长。

当然可以啊，只要营养够了，再加上合理的锻炼，只要身体没什么不舒服的，都是可以保持身材的

标签：高圆圆,保持身材,节食