“酱油泡荔枝”真的可以降火吗

“酱油泡荔枝”真的可以降火吗

虽然酱油可能对荔枝的“热性”有一点点的抵消作用，但效果是微乎其微的，所以期待这样降火是不太可能。荔枝是一种含糖量很高的水果，吃起来很甜。其中含有6.3%的果糖、5.9%的葡萄糖、5.2%的蔗糖，这样看来，有接近20%的糖分。同时荔枝上市季节，夏季人们的食量变小，天气燥热，也起到了促进作用。而且，吃过多的酱油，就额外增加了盐的摄入量，对健康也是有一定影响的。

避免空腹大量吃荔枝。喝点凉茶，绿豆汤。当然也可以尝试在吃的时候同时喝点凉茶，绿豆汤等食物，但最根本的防止措施就是在食用量的把握上。

注意关注身体变化。吃完荔枝要关注身体的反应，有没有感觉到恶心、头晕、嗓子不舒服等。当你吃荔枝，身体和平常有明显的差异，出现了低血糖的症状。

我是茂名的，家里种了很多荔枝，酱油泡荔枝我们这里没有这个说法，不过倒有淡盐水泡荔枝去火这个说法，不过我们这里人吃荔枝从来都不泡的，荔枝本来就很滑嫩，泡了其他东西就会破坏口感，不清甜了，如果怕上火的话，可以少吃点，或者是吃完荔枝后喝点淡盐水，是很淡的那种哦，盐吃多了也不好的。

假的，不要信

荔枝蘸酱油能不能降火的问题上，我们可以看到，其实这种办法，额外增加了酱油这种调味品，虽然酱油可能对荔枝的“热性”有一点点的抵消作用，但效果是微乎其微的，所以期待这样降火是不太可能。不要给自己一个多吃荔枝的理由，这个可以作为新鲜的吃法（虽然我是拒绝的。。。。。。），但不会起到降火的作用。而且，吃过多的酱油，就额外增加了盐的摄入量，对健康也是有一定影响的。

用酱油？不可能的事……是用盐水泡吧？

标签：降火,酱油,荔枝