健康体重的计算公式是什么？

健康体重的计算公式是什么？

BNI计算公式为　体重（kg）除以身高（m）的平方(BMI =公斤/m2)

一致上公认，18至25之间为健康的标准体重

如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。

1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

标签：计算公式,体重,健康