六个月宝宝辅食食谱

六个月宝宝辅食食谱

宝宝在开始添加辅食的初期，宝妈们一定要注意，不能给宝宝吃太硬的食物，因为宝宝的肠胃消化功能还不是非常的健全，如果是硬的食物或者是过凉的食物，都会导致肠胃出现问题，可以选择吃一些特别软的食物。下面我们一起了解下宝宝六个月添加辅食的食谱吧！

六个月宝宝辅食食谱婴儿米粉：米粉的营养价值是非常高的，而且它有一股奶香的味道，可以让宝宝容易接受，你可还容易消化，不会出现其他的问题，但是在服用一份期间一定要注意给孩子多喝白开水，以免出现上火的情况发生。

六个月宝宝辅食食谱蔬菜：在宝宝添加辅食之后可以给宝宝吃一些蔬菜类的食物，因为蔬菜的营养成分非常的高，含有丰富的维生素，对于宝宝的身体健康有非常大的好处，比如胡萝卜菠菜，这些都不错，可以在平时煮粥的时候加上一些蔬菜末，非常容易消化，对肠胃有很大的好处、

六个月宝宝辅食食谱水果：在宝宝六个月的时候，可以给孩子吃一些水果，比如苹果弄成果沫是非常不错的，还可以把香蕉弄成香蕉泥给宝宝吃，这样也是非常容易消化的，但是在吃水果的时候一定要注意，不能过于凉，如果过一段，很容易导致宝宝出现坏肚子的情况发生。

六个月宝宝辅食食谱鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种非常不错的食物，它含有丰富的营养，而且容易消化，不会让宝宝出现坏肚子的情况，而且在六个月宝宝可以吃半个鸡蛋的鸡蛋羹，因为刚开始添加辅食，不要给孩子吃太多、

在开始给孩子添加辅食的时候，一定要注意掌握量的把握，而且一定要注意营养的均衡，不要总是给孩子吃一种东西，因为这样很容易出现厌食，或者挑食的情况发生，给孩子补充营养才能提高孩子的抵抗力，这样的预防疾病的出现。

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