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太空步(滑步)怎么走?

2022-12-20 23:04:44 编辑:join 浏览量:713

太空步(滑步)怎么走?

太空步(滑步)怎么走?

杰克逊太空步分解 分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起 分解:②右脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步) 分解:③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推…… 分解:④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。左脚滑左肩膀向侧后稍移。右脚滑右肩膀向侧后稍移。 分解:⑤连贯性一定要强。点起落地一定要有力度。向后滑一定要有揉度 分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪 分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

标签:滑步,太空

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