含维生素A的食物有哪些

含维生素A的食物有哪些

富全保含维生素A的食物：

一、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉测李脚自段与德叫丝硫获、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

二、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

三、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

四、动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请360问答您选择。祝您健康长寿！

维生素示难月附染清弱井千有A的食物来源

n鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜皮意顶建践底等、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、掌病鱼洋葱、哈密瓜等。

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