孕妇吃柿子好吗

孕妇吃柿子好吗

概述 孕妇能吃柿子吗？孕妇是可以吃柿子的，关键是适时适量的吃。柿子的营养价值丰富，适量的使用对孕妇和宝宝都是有好处的。

孕妇吃柿子好吗1

第一：孕妇吃柿子的好处一： 柿子矿物质的含量超过一般的水果。

，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于便秘有很大的疗效。

2

第二：孕妇吃柿子的好处二： 柿子的蒂和叶能降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，适宜孕妇适量食用，特别是妊娠高血压综合征的孕妇。

3

第三：孕妇吃柿子的好处三： 孕妇吃柿子每天最多不能超过两个，柿子性凉，忌空腹食用，吃多了还会感到口涩舌麻，而且收敛作用很强，会引起大便干燥。

注意事项柿子的营养以及药用价值都很高，但孕妇不宜多吃，以免造成身体不适，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。希望以上的内容能给各位孕妈妈提供帮助！

标签：柿子,孕妇