月子里出汗多怎么回事

月子里出汗多怎么回事

坐月子老是出汗，一般情况下属于正常的生理现象。

因为在产后，产妇身体比较虚弱，分娩的过程中会消耗气血，容易气虚血虚，会出现大量出汗的情况，和产后身体虚弱有一定关系。

另外，产妇怀孕时身体里积聚了大量水分，当生产完以后，会降低新陈代谢和内分泌活动，体内水分就会排出体外，导致产妇出现老是出汗的症状。该现象对产妇很有利，说明产后身体在逐渐恢复，多是在夜里或刚睡醒的时候出现。

产妇一定要注意不要着凉，一旦发生汗后受凉的情况，会导致多种月子病发生。产妇大量出汗，身体里的水分会丢失过多，此时应该进行水分补充 ，否则可以引发很多月子病。大量出汗也有可能会丢掉过多水分，产妇要进行补水。

中国人是比较讲究坐月子的，其实就是指的生后的30天，满月了就正常了，实际上从生理角度来说，有一个产褥期。产褥期是分娩之后到产后的42天，也就是在6周这段时间，要把全身各个器官妊娠之后的变化，完全恢复到怀孕之前的状态。

所以，在这段过程中间，在生活上要特别地注意，因为要喂孩子、要产奶。

另外，要在这段过程中间，逐渐地恢复自己的身体，使各个器官恢复到孕前的状态，尤其是生殖器官、子宫、产道，那么在这段过程中间，衣食住行和平时还是不一样的。坐月子时室温应该调节在24℃-26℃，冬天的时候，要适当的高一点。夏天的时候依然是可以用空调的，温度也是控制在24℃-26℃之间。

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