艾灸的最佳时间

艾灸的最佳时间

艾灸没有对时间的特别选择，做艾灸的时候应该选择机体比较平和、舒适的状态。大饥、大饱、大醉，包括非常劳累，这种情况下不适合做艾灸治疗。

选择合适的时机，对艾灸治疗会有更好的作用，具体如下：

1、比如用艾灸治疗失眠，失眠往往是因为夜间不能入睡，所以这时如果选择晚上做艾灸，会对疾病的治疗起到更好的作用；

2、冬病夏治，在三伏天阳气最盛的时候选择三伏贴，治疗虚寒性疾病，尤其是呼吸系统疾病。

这时也有医生主张在三伏贴的同时在三伏贴部位上做艾灸，能加强三伏贴的温经散寒作用。

在阳气比较充盛的情况下做，所以最好选择白天上午。

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