瘦身咖啡的危害

瘦身咖啡的危害

过量饮用减肥咖啡会导致内分泌失调，这对我们的健康十分不利，因此要减肥的人应选择饮食加锻炼。

过量饮用减肥咖啡会导致多种严重疾病，例如高血压，主要是因为咖啡中含有的咖啡因会升高血压；导致癌症，长期大量饮用会导致癌症，如膀胱癌；引发心脏病，喝咖啡会增加脂肪和甘油三酯水平，从而导致高血压。

我们的心脏负担越来越重。

瘦身咖啡中含有大量的咖啡因，长期喝会对胃造成负担，甚至伤害胃，瘦身咖啡会引起失眠。由于咖啡具有镇静作用，睡眠不好的人不利于减肥，但是会增重，尤其是晚上不喝咖啡。瘦身咖啡并非人人适用，孕妇、运动员最好不要喝，以免引起不良反应。

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