宝宝两个月了，怎么奶水少了呢，有什么办法让奶水回到原来！

宝宝两个月了，怎么奶水少了呢，有什么办法让奶水回到原来！

1、要放松身心，保持心情舒畅、愉悦，可用热毛巾将乳房擦拭干净，轻轻的按摩，促进循环保持畅通，要多喝汤水，让宝宝勤吮吸促进乳汁分泌。

2、下奶的偏方：

（1)花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食或花生米煮粥吃，或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食

(2)鲜鲫鱼1斤左右，清炖,加黄酒半两，吃鱼喝汤

(3)活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次或活鲫鱼一条，加通草O克，煎浓汤不用盐，每日服一次

(4)鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次

(5)党参、黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中，猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖，明火煨至肉烂，去药、吃肉喝汤，加食盐少许调味

(6)猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。

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