暑假体罚方案家长专用超惨第二天起不来的那种

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暑假男生体罚自己计划暑假到了，许多男生给自己制定了体罚计划一般都是每天早晨绕操场跑芦春仔五圈，或者是每天打篮球两个小时，还有的男生是每天跳绳300议呼席饭被座个，这些都是体罚计划，所谓的体罚计划，就是锻炼身体强制性的陪汪锻炼身体，森州暑假期间，适当的给自己制轻请兵厂除超系定个锻炼身体的计划是挺不错的

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