如何恢复视力

如何恢复视力

恢复视力的方法有很多，包括中医疗法、西医疗法、饮食疗法、运动疗法和配戴矫正眼镜。

那么根据不一样的疗法，措施也是不一样的，比如中医可以选用针灸、按摩、耳针等方法，运动疗法可以保持每天做1次眼睛保健操，在空余时间进行远处的眺望，还可以进行眼部的旋转运动。

饮食上应该注意多补充维生素类的食品，少吃辛辣油腻的食物，可以买菊花、枸杞、决明子，平时代茶饮，也可以使视力得到很好的恢复。

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