小中风饮食宜和忌
小中风患者的饮食一般是一低盐低脂低胆固醇，高纤维素为原则，每日的食盐要保持在六克以下为宜。人体如果摄入过多的食盐会增加血容量和心脏的负担，以及增加血液的黏稠度，使血压升高。二要注意限制动物脂肪，比如猪油，奶油，蛋黄与子动物内脏。肥肉等含胆固醇较高的食物。山药注意。补充蛋白质，多吃一些蛋清，瘦肉，鱼类。有鱼类，尤其是深海鱼类，含有丰富的高级蛋白质和这种豆类以及豆制品，以种植与身体所必需的氨基酸。
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