注意力不集中训练方法有哪些
注意力不集中常用的训练方法有两种:第一种,读数字,在面前展示多个数字,要求准确、清晰而快速地读这些数字,把读错次数和所用时间写下来。
隔一天练一次,坚持一段时间。
第二种,倒着读文章,训练时,集中注意力读,争取加快速度并减少错误,边读边录音,从而检测读故事的情况,然后把读错的次数和所用的时间记录下来,要以错误少、速度快为好,建议经常进行训练。
标签:训练方法,注意力
版权声明:文章由 酷百书 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.kubaishu.com/life/425349.html