牙石怎么去掉

牙石怎么去掉

牙结石是引起口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、口气、龋病等疾病的重要致病因素，因此去除牙结石是较为重要预防口腔疾病的方法。去除牙结石的方法，目前使用较多的是超声波洁牙，通过超声震动，可以有效去除牙结石。但需要注意洗牙并不是只洗1次即可，而是定期、反复的过程，通常建议0.5-1年洗1次牙。

洗完牙后患者还可以通过进行牙面抛光，来减缓牙结石的沉积速度。除洗牙外平常的口腔卫生维护也很重要，包括早晚要刷牙，而且刷牙每次不要少于3分钟，并且要刷到位，如果只刷到表面，舌侧、颌面没有刷到，即便刷10分钟、20分钟均没有意义。

通常只要平时注意口腔卫生维护，加上定期洗牙，便能够有效去除牙结石，同时可以有效预防部分口腔疾病。

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