如何治疗老人的失眠

如何治疗老人的失眠

失眠是临床上很常见的症状，老年失眠的患者更多，会表现为入睡困难，在夜间的时候容易清醒，再次入睡困难，维持患者的睡眠时间比较少，很多原因都会引起。老人失眠可以从以下方面进行调整：

1、要改善患者的睡眠习惯。

老年人在白天可能因为活动少，不参加工作等原因，容易在白天的时候经常睡觉，这种情况就一定要避免，在白天的时候不要睡眠，对于晚上的睡眠会有一定程度的好转。

在白天的时候多参加体育活动，强身健体，对于睡眠的深度会有一定的促进作用。

2、要口服药物，调整患者的体质，改善睡眠。比如给患者口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、精乌胶囊类的药物，改善患者的睡眠问题。

3、如果通过以上两种方式仍然没有改善，建议给予患者口服西药的镇静安眠药，比如右佐匹克隆、佐匹克隆，加深患者的睡眠深度，减少患者入睡困难的问题。

标签：失眠,老人,治疗