底气不足，咋办？

底气不足，咋办？

不知道你问的底气不足，是指人清旦闹本身身体的底气不足，还是针对某件事情或者某个人的底气不足。

如果是身体方面的原因，可以去看看中医调理调理，也可以多做做八段锦一类的有助于调节身体气息的运动。同时，喝一些补气的茶。答罩

如果是针对某件事情或者某个人的底气不足，那就需要考虑如何加强你的个人修养以及能力的补充了。这不是一件一蹴而就的事情，需要逐步累积。包括知识的积累，人气的培养，能力的增强。但只要有迟猛恒心，有耐心，你就会一天一天地强大起来。

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