绿豆糕的热量

绿豆糕的热量

绿豆糕的热量349大卡弯搏销歼。

每100克的绿豆糕的热量是349大卡，一块绿豆糕大约是70克，所以其所含有的热量大约为244大卡，需要我们跳72分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。

绿豆糕的热量并不低，100克的绿豆糕的热量大约为349大卡，和我们平时吃的米饭的热量几乎是差不多的。所以想减肥的人是不能多吃绿豆糕的。

绿豆糕保存技巧：

1、将它密封起来放入冰箱冷藏保存就可以了，在这样的低温环境下绿豆糕内的细菌便不易滋生，它也因此可以保存更久的时间。

2、不过需要注意的是，我们在家中自制的绿豆糕中通常都不会添加任何的添加剂埋斗祥，因此它的保质期不像外面售卖的绿豆糕那样可以保存很久，我们要尽量在三五天之内做好的绿豆糕吃完。

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