榴莲的热量是多少？

榴莲的热量是多少？

榴莲热量:147卡/100g，比较高。这是一种高热量的食物。吃多了就不会胖了。榴莲的营养价值很高:1.它含有大量的糖和高热量。其中蛋白质含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物含量为9.7%。，含水量82.5%，维生素含量丰富虚友，维生素A、维生素B、维生素C都很高轮启。2.含有人体必需的矿物质元素，其中钾和钙含量特别高。3.它含有种类齐差桐槐全的氨基酸，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。

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