节欲能长寿吗？纵欲就一定短命吗？

节欲能长寿吗？纵欲就一定短命吗？

节欲不一定能长寿，但是纵欲就一定会短命的。纵欲过度而死亡的例子其实已经不算少了，特别是一些年长者身体明明就不太好，却还贪恋着情欲，结果一不小心激动的过头了就真的成了牡丹花下死了。这是因为在行房事的时候，我们的肾上腺素会飙的很高，这就是人们俗称的高潮，但是老年人的身体已经承受不住这么多的欲望了，他们的身体器能已经衰老所以不能过于激动。

而纵欲过度会伤身体还是有医学依据的。古代人们说男生纵欲过度失去阳气，让人精神萎靡，做事情也无精打采。现在的纵欲过度伤身其实也是如此，太过于沉溺与性爱，整个人的精神状态都会非常糟肆知糕，身体也会倍感疲惫，如果患有高血压或者冠心病的，很可能一不小心就一命呜呼了，盈则亏其实就是这样的道理。

节欲和长寿其实没有直接的关系，因为一个人要想长寿，他需注意的事项有很多，而节欲比较能修身养性而已。而且节欲有事也并不是一件好事，性爱对男女双方其实还是有不少好处的。所以不应该纵欲，但也没必要克制自己的欲望，顺其自然就好。

男女都是有生理欲望的，有欲望却不能及时得到舒缓长期下来身体里的激素羡雹陆就容易失衡，这样更加不利于身体的健康，所以节欲其实不兄顷必要，适当就好，任何其实都是适当最好，过多过少都是无益的。

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