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吃什么治黑眼圈

2023-09-04 15:22:06 编辑：join 浏览量：607次

吃什么治黑眼圈

治疗黑眼圈平时可多吃些芝麻，因为芝麻富含丰富的维生素E，可以减少黑眼圈的形成，胡萝卜含有维生素A，维持上皮组织的正常功能，另外海带，猪肝，绿茶等都可以缓解黑眼圈形成。

建议

平时不要抽烟喝酒.吸烟会造成皮肤细胞处于缺氧状态,导致眼圈变黑，另外要保证充足的睡眠,少熬夜，出门时要做好防晒，可以冷毛巾敷眼睛，对黑眼圈也会有很好的效果。

注意事项

减少工作生活压力，放松心情，用良好的心态，健康快乐生活，每天早晚用红茶敷眼睛，可以缓解眼部疲劳，放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。

黑眼圈