男士皮肤粗糙怎么办
语音内容： 男士出现皮肤粗糙，一般是由于维生素缺乏，或者不注意保养皮肤引起的，与不良的生活习惯有关系的。
出现这种现象，要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，避免阳光直射，要注意养成良好的生活习惯，要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吸烟，饮酒。可以口服21金维他等药物治疗，补充维生素，可以明显改善皮肤粗糙的现象。
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