腹部肥胖是什么原因

腹部肥胖是什么原因

在日常生活中，我们会见到一些肥胖的患者，四肢、躯干均肥胖。

但有些时候我们见到四肢都很纤细、苗条，仅腹部肥胖的患者，这是什么原因导致的腹部肥胖呢？

我给大家简单介绍一下：

第一、久坐不动。

长期久坐不动，就容易导致腹部肥胖，这是因为长期久坐，腹部脂肪堆积，没有运动，没有锻炼，腹部脂肪得不到消耗，自然会出现腹部肥胖。

第二、饮食不均衡，容易造成腹部肥胖。

如果我们总是吃一些脂肪含量高的食物，没有进食新鲜的蔬菜、水果，新陈代谢不正常，容易导致腹部肥胖。

第三、吃过多的零食、甜品容易造成腹部肥胖。

薯片、薯条、油炸类食品容易造成腹部肥胖。

第四、内脏型肥胖。比如患有明显的脂肪肝的患者，就会造成腹部肥胖，这是由于内脏脂肪隐藏得深，有些偏瘦的人，内脏脂肪也多，内脏脂肪不容易被人们所重视，从而导致的腹型肥胖。

标签：肥胖,腹部,原因