学跆拳道可以纠正驼背吗
学跆拳道一般不可以纠正驼背。
纠正驼背的主要方法是加强颈部肌肉、胸部和背部肌肉的力量，包括小燕飞、三点支撑或五点支撑。
在日常生活当中要注意避免坐姿，要抬头挺胸，保持身体直立的状态。
针对部分老年患者病理性骨折所致驼背，还可以通过骨科手术获得一定程度的恢复。平时注意适当运动，增强身体体质。
标签：跆拳道,驼背,纠正
版权声明：文章由 酷百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.kubaishu.com/life/352721.html
