胆固醇高可以吃花生吗

胆固醇高可以吃花生吗

胆固醇高一般情况下是可以吃花生的，花生内富含多种维生素以及蛋白质、脂肪等，能够增进人体食欲，促进肠道吸收，还可以增强新陈代谢，排除体内毒素以及多余物质，还能够适当降低胆固醇。

胆固醇升高可能是遗传导致基因缺陷引起，或者是长时间饮食不当、运动习惯较差等引起。

在日常生活中可以通过饮食调整，比如多吃新鲜水果和蔬菜，注意营养搭配均衡，可以有效补充身体所需营养，也可以增强身体锻炼能够促进身体血液循环，缓解症状。

患者也可在医生指导下使用通心络胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

标签：胆固醇,花生