月经来第3天能洗头吗

月经来第3天能洗头吗

女孩一般可以在月经第三天洗头。

女孩可以在月经期第三天洗头，不会影响月经也不会增加月经量或延长月经时间。但是需要注意避免在月经量大时期洗头。洗发时，尽量避免水温过高，时间过长。因为过热会促进血液循环，也可能不同程度地增加月经量。

洗头洗澡后，注意保暖，保持室温正常，不要接触冰冷的东西。另外，睡前不要洗头，容易引起头痛。

另外，女性在经期要注意保暖。

建议女性在月经期间注意不要太劳累，不要剧烈运动。此外，饮食中要多食用瘦肉、蛋白质和各种新鲜水果、蔬菜等。

标签：天能,洗头,月经