吹空调腿疼怎么办

吹空调腿疼怎么办

缓解症状就是用个毯子把脚盖住就可以了 或者用药酒擦在容易受凉的部位也可以 还有就是维持关节和骨骼健康的最佳办法就是及时地补充钙质以及胶原蛋白。 猪蹄（猪皮）,海带,白木耳，甲鱼，鱼皮，鱼胶,蹄筋等等香蕉，芋头，鱼，藕，骨头汤，猪蹄，银耳，海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝 鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。 多吃这些食物也可以缓解

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