拉单杠能使得身体长高么
单纯的拉单杠并不能促进机体的增高；单杠的运动方式有很多；而且如果您的年龄还是在生长发育的时期，还是在十八岁之内的话，可以通过单杠悬垂等运动来帮助拉伸脊椎和下肢的发育，一定程度上行可以帮助增高
标签：单杠,长高,身体
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拉单杠能使得身体长高么
单纯的拉单杠并不能促进机体的增高；单杠的运动方式有很多；而且如果您的年龄还是在生长发育的时期，还是在十八岁之内的话，可以通过单杠悬垂等运动来帮助拉伸脊椎和下肢的发育，一定程度上行可以帮助增高
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