跑步机以6.0的速度跑多久才能瘦身？我体重170
减肥效果和个人体质有关系的，6.0的速度是有氧运动。这种运动至少每次持序20分钟以上才开始燃脂！
标签：跑步机
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减肥效果和个人体质有关系的，6.0的速度是有氧运动。这种运动至少每次持序20分钟以上才开始燃脂！
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