多吃油桃有什么好处

多吃油桃有什么好处

油桃吃多了是会导致上火的。

油桃虽好，却不宜多吃。中医认为油桃味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。油桃虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用油桃后不但不会缓解，反而会“火上加油”。这是因为油桃性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上火症状。,因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的人，最好少吃或不吃油桃。吃起来也还需因人而异。

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