解析剖腹产全过程
1产后如何穿高跟鞋
1.别太早穿高跟鞋
新妈妈穿高跟鞋，会对女性的关节韧带肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。有调查显示，孕妇中有约50%会出现下腰及骨盆不适症状。
专家表示，如果产后过早穿高跟鞋，很有可能会加重下腰及骨盆肌腱和韧带的劳损。
2.每天穿高跟鞋时间别太长
女性产后3个月到1年内不建议每天穿高跟鞋，日常用鞋可首选平底鞋，或矮跟鞋、坡跟鞋。如果鞋跟高度超过4厘米，那么踝关节扭伤机会将会大大增加。
对于必须在特殊场合穿高跟鞋的职场辣妈，穿高跟鞋时间每天不要超过2小时。
在办公室放一双百搭的黑色平跟工装鞋，这样除了有特别需要外，可以随时换上让自己舒服的鞋子。等到接待客户或者跟老板开会时，再穿上美丽的高跟鞋。
度过这段危险期后，如果没有出现下腰及骨盆疼痛等症状，可以考虑正常穿高跟鞋。
但需要特别提醒的是，只要出现腰酸、小腿或足部的酸痛，应马上让高跟鞋“离岗”，直到关节不适症状消失后再穿。
2解析剖腹产全过程
开始你会接受药物注射药物以干燥口腔和呼吸道中的分泌物，你还会接受抗酸剂的注射;
护士会彻底清洁你的下腹表面，有需要的话还需要除去表面毛发;
医生会在膀胱中放置一条导管将其清空，减少其受损机会;
然后你需要在手臂或者大臂的静脉血管中插入针为手术过程中的液体和药物注射做准备;
医生开始实施麻醉，然后对腹部进行消毒并且会有一块挡板避免你看到分娩的过程;
一旦麻醉药开始生效的话，手术就可以开始。医生会切开腹部和子宫壁。你可能会感觉到有受力，但并没有任何痛感。
一般医生会采取水平方向的切割方法，除非胎位的特殊情况才会采用垂直式切割，然后羊胎水会流出;
胎儿会通过人工的方法利用钳子或者真空抽取器等被移出子宫;
这时宝宝的嘴部和鼻会通过真空吸取的方式抽出里面液体，脐带会被剪开，然后胎盆会被移除;
最后医生会对你的腹部和子宫进行缝合，而缝针会在日后自行溶解。
3剖腹产多久可以用收腹带
剖腹产多久可以用收腹带
剖腹产后使用收腹带可以帮助新妈妈产后恢复，有的妈咪认为剖腹产后不应该马上使用收腹带，有的妈咪则认为剖腹产后即可使用收腹带。
到底剖腹产后多久可以用收腹带?
医生建议：产后第一天即可使用收腹带
前提条件：平躺的睡眠状态，躺着没有其他特别感觉
一般医护人员不用让产妇这个时候使用收腹带的，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。
因为当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。
此时使用收腹带的好处：
有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
产后7天内，建议一定使用收腹带
如果超过7天不使用收腹带，就容易有不良影响。
怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
对剖腹产的女性来说，在生产后一周内用收腹带是有很多好处的：
1、止血、加速伤口愈合
产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
2、帮助机体支撑内脏器官
妈妈们由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，主要包括胃、肾、子宫、肝等。
胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。
所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。
3、产后重塑体形
产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
4剖腹产后多久可以同房
理论上的同房时间为产褥期42天后，但医学研究建议，最好是在剖腹产后3个月后才同房。这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。
具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
有些人认为，女性产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。
产后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。
若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。
一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。
所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。
5剖腹产后第一次性生活注意什么
产妇因为在孕期分娩期间已经有较长时间没有经历性生活，所以产后第一次性生活时，难免会有不适。
这时丈夫在同房时要给予产妇关爱，如在同房前营造良好的氛围，增加前戏、动作要轻柔等，同时一定要注意做好避孕措施。
1、丈夫照顾好产妇心理：产妇对于性生活，不论是心理还是生理都需要一个恢复期，丈夫此时要多给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。
尤其是第一次房事，应尽量温柔，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。
2、注意避孕：因为每个人恢复排卵期的时间不太一样，此时排卵期是否已经恢复不能确定，所以必须注意避孕，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。
3、营造良好的气氛：要让房事在浪漫、私密的环境下进行。
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