打哈欠是什么原因
打哈欠是一种正常的生理现象,刚出生不久的婴儿就会打哈欠,据介绍,人从出生到死亡都会有打哈欠的现象,比如人在困倦的时候就会打哈欠,另外大脑供氧不足的时候也会不知足的打哈欠,偶尔打哈欠不需要太过担心,但如果一段时间来总喜欢打哈欠的话,就要引起重视了,尤其下列这些原因要考虑到。
那么,打哈欠是什么原因?看看下面介绍。
打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
1、脑部缺氧,有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。
当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。
紧张的学习过程,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。
平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。
由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动,那就是打哈欠。
2、疲劳缺觉,人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。
当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要赶快睡觉,得到休息。
早晨起床后往往也哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。
综上所述,打哈欠是什么原因?
一直打哈欠,可能是身体出了问题,因为当人得了疾病之后,身体的免疫力会下降很多,因此经常会觉得非常疲惫。
出现这样的状况,需要及早去医院做详细的检查,以免患者错过最佳的黄金治疗时间。
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