强迫症的表现
1强迫症的表现
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
2强迫症是病得治否则容易遗传下一代
“偏执”的人往往记忆力超强，无事总喜欢回忆过往或疑神疑鬼，总是希望身边的人按照自己的想法来做事，遇到不开心的事还老爱掀老底揪住不放，这些事在情侣身上可谓举不胜数，也让双方痛苦不堪!可是，这真的只是“偏执”的性格问题吗?
专家告诉你：“偏执”过头有可能患上了“强迫症”，对身边这些的人，应及时加以提醒治疗，否则容易遗传下一代!
你真的知道什么是强迫症吗?
1、思维上。患者反复思考，比如怀疑、回忆、穷思竭虑。以及看到或听到某一事物时，就出现与其相关的不可停止的联想等。
2、行为上。患者反复做些没必要的事，如反复检查电视机是否关好、电源是否切断、门是否锁好，反复洗手，走路还不自觉的数电线杆数、台阶数，以及反复确定仪式性动作等等。
专家指出：强迫状态≠强迫症
在你朋友圈周围，几乎无人离得开手机。他们可能因为害怕错过重要信息导致会反复查看手机，有人甚至会经常出现手机幻听现象。
在职场生活中，人们或多或少存在某种强迫的行为，但这绝不是医学上所谓的“强迫症”。
进一步解释就是，“白领们网购成瘾、整天把玩手机，这些行为是他们乐此不疲的，在这个过程中，他们内心是没有冲突的。
因此，这些行为并不能概括成‘强迫症’。
专家指出：国际精神病学诊断标准所确定的强迫症，指的是以强迫观念、强迫冲动或者强迫行为为主要表现的一种神经症。而“强迫症区别于强迫状态的最重要的特点是对立。”
例如强迫症状一般具有以下特征：
1.对立。患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。
这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
2.患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，并不是外界逼迫自己做的，但同时，这些体验又不是患者自愿产生的。
“就是心里有些期望有些需要没有满足，导致出现的焦虑、无聊或恐惧的情绪，为缓解这种不良情绪所带来的心理痛苦，患者明明知道这么做没有意义，甚至很过分，而且他们努力想去抵抗，但却发现，越抵抗它的力量越强大，完全不受自己的控制。
因此，强迫症患者在这种内心的矛盾中会觉得痛苦不堪。”
专家指出：强迫症是病得治 否则容易遗传下一代
不管是抑郁症、强迫症、狂躁症以及恐怖症，归根都是身心问题导致的，只要是问题都能得到解决，当事人不自寻绝路不中断自救，总是会好的，然而强迫症总是被直接定位为心理疾病这个说法是不完全的，其实强迫症也是生理疾病。
这种神经症是否仅仅是社会心理因素造成的?答案显然是否定的。事实上，在此基础上研发的药物对于精神疾病患者的病情稳定也产生了很好的效果。因此，精神疾病也跟生理因素息息相关。
在对一些强迫症患者追溯病史时发现，他们曾经遭遇过脑损伤，比如脑炎、癫痫、颞叶损伤等等。虽然强迫症原发的神经解剖定位仍然不确定。
不过，可以肯定的是，强迫症患者神经生物学上的功能异常跟遗传基因有密切关系，而且是多基因遗传决定的。有研究表明，强迫症患者的双亲患有强迫症的概率约为5%～7%，这较一般人更高。所以，出现强迫症一定要及早治疗，否则容易遗传下一代!
310大强迫症你中招了吗
1.所有东西都必须物归原位走过路过忽然发现茶几，或者是沙发什么的歪了，一定会立刻摆回原来的位置，移动完之后还会左右看看去检查是否有偏差。
还有就是比方说纸巾盒这样的小物，你喜欢放在茶几上，但别人却认为放餐桌用更方便，几番心理挣扎，到最后，你还是会忍不住物归原位的。
2.位置太乱会无法专心工作，卧室太乱则会无法入睡。
如果早上回公司看到自己的工位很凌乱，堆满了各种东西，除非立刻重新整理了一遍，否则那一天的工作效率、状态都会很低，如果是在家办公就更惨了，放眼之处有葬乱差的地方同样会扰乱思绪。
这种问题对于睡觉也有影响，如果卧室太乱会无法入睡，总想起来收拾摆放好，否则第二天一早起来，会感觉整个人状态都很差。
3.所有东西必须对齐。
比方说以上这种情况，忍受不了!简直巴不得要穿透屏幕伸手进去把沙井盖对齐。
还有一种比较常见的情况就是拖鞋一定要对齐摆放好，并且要与地砖地板的线平行。
4.一致性不可被打破。例如上面这种情况，笔头方向不一致，而且有的削了有的没削，这对于有强迫心理的人来说根本是不能归为同一类的。
还有一种比较普遍的情况发生在书柜，虽然是整齐摆放好了，其中却有一两本露出了书芯的一侧，或者是上下颠倒放翻了，这样的情况相信十有八九都会牙痒痒地去重新摆好。
5.走路的时候遇到格子砖块拼成的路面，一定要按着格子走才舒服。
大家应该有试过吧?只要留意到自己在走格子地面，一定会按照这条路线行走，如果遇到障碍，有时会选择跳过去。
还有一种情况就是，当地砖比较大的时候，会习惯性地踩在格子以内，绝不触碰到格子边缘的线条。
6.常常清理电脑，无法忍受界面有乱七八糟的图标。
打开电脑，发现界面上堆满了各种各样的图标会非常忍受不了，感觉自己要迷失了一样，情况就和自己的工位、房间乱七八糟相同，所以必定会常常清理电脑，“症状”比较轻的，会经常清空回收站，在D盘、E盘创建个文件夹，将全部东西堆进去，眼不见为净。
7.身边的人不注意整洁，把东西弄乱，会让你感觉被侵犯和恼火，关系再好的亲友也不行!当他们把东西弄乱，吃完东西的包装袋或者是用完的至今乱丢，你会感觉自己被侵犯了，忍不住要立刻收拾好，垃圾一制造出来你就会想马上送它去垃圾桶。
8.打字的时候有一个字打错，就会把整句或那个词都删掉重新来。
打字的时候，万一发现刚刚打完的短句中间有个字打错了，会惯性删掉那一句，重新再打一遍，很少将光标移动到错误处进行单独修改。
9.没洗澡换衣服绝对不可以触碰床。
外出之后，不管是只出去了一会，还是一天，都一定绝对必须洗澡，并且换一套干净的衣服才能上床，如果看到有朋友不懂规矩坐上了你的床，甚至盖上了被子，这可是对你情绪的重击。
10.看到别人“衣冠不整”，会有一种想要冲上去亲自整理好的冲动。
比方说别人的裤子长短脚，还有衣领、领带歪了，有的人也许是为了造型，但这对你来说简直是眼中钉。
4并非有强迫就是强迫症
1 同样是反复想一件事或者反复做一件事情，强迫症的患者会觉得这个反复的过程是令他不舒服的，经常是痛苦的，因为他觉得这样反复的去想去做，是没有必要的。
而我们平常人有的那些反复想反复做是觉得有必要的，是觉得这样做才能把事情做得更好， 完成的更加完美，才能符合自己的要求或者希望，例如曹格亲吻舞台很可能就是出于对自己的祝福、祈祷，稳定自己的情绪，以利于更好的发挥，是积极的。而强迫症的患者反复的洗手、检查锁门等等，他自己都觉得这样做是没有积极意义的。
2 同样是想强迫自己不去反复想不去反复做，但是平常人会靠着坚强的意志努力克服外界的干扰而坚持再坚持，直到完成，回忆整个过程是充满成就感的。
但是强迫症的患者却时刻的与自己的强迫思维或行为作斗争，而结果总是失败，于是只好不断的反复去想去做，回忆整个心理过程是倍受打击的，无助的，无奈的。
这个叫反强迫，但是需要注意一点，有些儿童青少年强迫症患者是没有明显的反强迫的。
3 强迫思维或者强迫行为对功能的影响是不同的。平常人会因此而受益，把事情做得更好更完美，当事情完成后，强迫的东西会也同样停止，直到做下一个新的事情。
但是强迫症患者会因为强迫症状而耽误重要的生活和学习，而且无法自行摆脱，一直纠缠于那些没有建设性意义的事情上面，例如反复洗手一个小时以至于把手都洗破了，反复回去检查锁门以至于没办法按时上班等。
5小长假当心晚睡强迫症缠身
晚睡强迫症是一种行为习惯
这是一个特殊群体，白天虽在努力工作，但状态有些萎靡：到了原本睡觉休息的晚上，他们又开始兴奋起来，不管有事没事，总要捣鼓到深夜……
如果你觉得这些症状很熟悉的话，那么说明你也得了这个时髦的病——晚睡强迫症。
的晚睡强迫症人群中，大致可以分为两类。
一类是资深晚睡党，闲人一个，下了班之后无所事事，这类人对自己的生活缺少必要的规划和目标，所以利用娱乐和消遣来耗时间。
另一类人则是因工作压力太大，常常下班了还有一大堆事情没处理，他们在晚上就会焦虑、担心，于是逼着自己不睡来忙各种事情。
根据人体生物钟的规律而言，一般医生会建议大家晚上11点前入睡，把晚上11点后入睡的人归为“晚睡一族”。
在心理学上，并没有晚睡强迫症这个病名，而这种情况的晚睡也不算真正意义上的失眠。
因为失眠是想睡睡不着，而晚睡强迫症则是不管有事没事都逼着自己这么晚睡。
所以从心理学的角度来看，这种强迫晚睡只能算是一种强迫行为，是一种需要纠正的行为习惯。
晚睡一族的共性时间表
对于一个常年晚睡的人来说，每天早上起床是件极极为艰难的事情。一般到了下午两点左右，第一波困感袭来。
白领一族基本上会用工作转移法，屏蔽掉这一波睡意。
第二波困意会在晚上八点左右达到最高峰，如果你此时成功“抵御”到晚上10点，那么恭喜你，你进入到了“晚睡一族”。
夜才刚刚开始，晚睡一族也到了一天精神最high的时候。
玩手机、上网聊天、工作等等做完想做的一切事情。
此时凌晨三点已至，破晓即将来临，睡意终于打败亢奋的神经，虽然手机的屏幕依然亮着，但晚睡一族终于可以沉沉睡去。
通宵达旦的危害
对于晚睡一族的人来说，需要充分了解常年晚睡给你自己身体带来的危害。
从体力消耗方面讲，通宵醒着的精力损失相当大，大概相当于连续登山一上午。
而从中医学的角度来说，晚上是各个脏器休整、排毒的时间，持续清醒会让身体处于一种亚健康状态。
很多疾病，像衰老、精神等方面疾病，肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。
心理学家认为，年轻人容易出现这种问题，实际是一种心理空虚的反射。
要消除这种情况，需要循序渐进的过程，慢慢调整睡觉时间，当应该上床睡觉时却产生了不能睡的想法时，要提醒自己这是强迫性思考。
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