婴儿补充dha_的好处 妈妈们get起来
婴儿补充dha的好处有哪些呢？
DHA俗称大脑黄金，它是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。对宝宝大脑神经系统的发育至关重要。下面小编就为大家介绍婴儿补充dha的好处有哪些。
首先，婴儿补充dha能帮助大脑的发育，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
其次，婴儿补充dha能促进视网膜光感细胞的成熟孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
再者，婴儿补充dha能有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。
根据调查，在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在1岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。
DHA,化学名称为二十二碳六烯酸，通常称为脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。
很多家长都非常重视孩子的大脑发育问题，也非常关心什么牌子的DHA营养制品对孩子比较好。
市面上的DHA营养制品琳琅满目，没有经验的新手父母对于不同牌子的DHA营养制品可能会觉得眼花缭乱无从下手，下面我们就来了解下，婴儿DHA什么牌子好。
1、纽曼斯婴儿DHA。
此款DHA营养制品的产地是在美国，专供婴幼儿补充DHA服用，规格为90粒装，市场价格在300元左右，每粒胶囊DHA含量100毫克，另外搭配葵花籽油，天然类胡萝卜素，VC，VE等其他配料。这款DHA制品的厂家是美国GMP认证保健品公司。它是一家上市的实力雄厚的生物制品公司。它生产研制的lifeDHA是由浮游海藻萃取单细胞植物油DHA，由于浮游海藻是原始纯净无污染的DHA来源，特别适合孕哺期女性和婴幼儿使用，获美国和欧盟多项专利保护。它的LifeDHA被广泛用于多种婴幼儿食品和奶粉中。包括大家熟知的美赞臣和雅培。但是，可能是从海藻中提炼，很多妈妈反映这款产品的味道不怎么好。
2、美国Twinlab婴儿专用含DHA多种维生素滴剂。
此款产品规格为50ML，是液体滴剂，产地为美国，每1ML滴剂含有DHA20mg以及多种维生素，不含人工色素、人工调味、糖、甜了、酒精及防腐剂等。
家长们在使用之前先摇匀，每天1毫升，可直接滴在婴儿嘴里，也可滴在牛奶或水等食物里搅拌后服用，服用此产品时，不需要再服用鱼肝油或DHA。
此产品是专为婴儿设计的特殊营养配方，可帮助婴儿增加抵抗力，减少疾病， 更可帮助促进宝宝大脑及视网膜的发育。这款产品补充DHA也不再是胶囊形式，采用液体滴味形式，也很为妈妈们省心。但是，同样是气味问题，可能很多宝宝不太喜欢。
DHA，俗称脑黄金，化学名称是二十二碳六烯酸。它是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA对胎儿、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要，体内DHA水平较高的胎、婴儿，视力与智力发育较为良好，认识世界和适应社会的能力也很高，学习东西起来也很快，在一般的家长眼里，就会觉得这样的孩子特别机灵聪明。那么，DHA对于婴儿发育有什么具体的影响呢？我们来了解一下吧！
1、胎儿在母体中的发育超过5个月后，如果准爸爸和准妈妈们可以经常对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，胎儿会渐渐更多的产生反应，准妈妈可以通过胎动来感觉到。
因此，孕妈妈在孕期中应该多多食用含DHA丰富的食物，通过母体的吸收来传给胎儿，补充胎儿的DHA，帮助胎儿脑神经更好的发育。
2、补充DHA除了对孩子的大脑有非常好的作用之外，对于孩子的视网膜发育也非常重要。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
在婴儿时期，哺乳妈妈可以通过多食用DHA含量比较高的鱼类或者其他食物将体内的DHA透过乳汁传给宝宝，给宝宝补充DHA。在婴幼儿可以开始添加辅食之后，妈妈们也可以多做一下DHA含量比较丰富的食物给宝宝吃。
虽然市面上专门针对婴幼儿研发的DHA营养制品非常的丰富，但是也不是每个婴幼儿都需要购买这些DHA营养制品。
有些食物中的DHA含量也非常丰富，孕妈妈、哺乳妈妈以及给孩子做辅食的妈妈们赶紧看过来，我们这就来介绍DHA含量比较丰富的食物。
1、母乳是6个月以内婴儿最好的食物来源。
母乳中的DHA含量特别丰富，而母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。
日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一；其次为澳大利亚，约为10%；而美国最低，仅有7%。
2、海参也是DHA含量非常丰富的食物，很多孕妈妈在孕期中都选择海参进补，这对于胎儿在母体中吸收DHA非常有好处，对于胎儿的大脑神经发育和视神经发育非常重要。
3、对于没有母乳喂养的宝宝，一般需要采取冲调配方奶粉来满足孩子的发育需求。
家长们在选择配方奶粉时，一定要多留意配方奶粉中DHA的含量，很多品牌的配方奶粉中都添加了DHA。
4、大家都很清楚，DHA含量比较高的就是深海鱼类。
DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。
就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
5、干果类也是DHA含量比较丰富的食物。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
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