怀孕哪些水果不能吃
水果当中不仅含有充足的水分,同时还富含充足的维生素C和纤维素,一般来说胎儿的生长发育是离不开的,也是主要的营养素之一,但是孕妇吃水果要有选择性。
一些桂圆、荔枝、桃子、山揸、杏子、西瓜等等的水果并不建议孕妇吃,平时可以多吃一些温性的水果。
很多的准妈妈在孕期担心胎宝宝的营养跟不上,身材也不顾不管了大吃特吃,尤其是一些水果更是来者不拒,其实这是不可取的方法,因为有些水果也是需要分体质、分人群吃的,要有选择性的吃才可以,可以一起来看下怀孕哪些水果不能吃?
1.桂圆、荔枝
桂圆和荔枝这两种水果是营养丰富的,在吃了之后虽有安神补血、养血益脾之效,但需要注意的就是这两种水果的性温太热,孕妇在过量的食用之后不但不能达到安胎作用,反而还会出现反作用,表现为漏红、腹痛等一些先兆流产症状。
2.桃子
女性怀孕之后自身的激素的变化,导致体质变得偏温燥,桃子这种水果也属于温性水果,那么这时候孕妇吃多了桃子的话会加重燥热,会引起的后果就是造成胎动不安,严重的可能会引起流产,尤其是一些孕期出现了便秘的人往往就是胃肠道燥热,多吃桃子还会加重便秘,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
3.山揸
虽然孕妇多喜欢吃酸性的食物但是需要注意,山楂是一种具有活血通淤、收缩子宫功效的水果,故孕妇如果吃多了易引起流产、早产。
4.杏子
杏子这种水果味酸性大热,其成分当中且有滑胎作用,考虑到孕妇由于自身的胎气胎热较重,而杏子的热性及其滑胎特性会导致孕妇本身的情况变严重,因此杏子为孕妇之大忌。
5.西瓜
孕妇还需要注意在夏天西瓜要少吃,主要是因为西瓜当中具有利尿剂成分,容易造成孕妇脱水。
尤其是一些反季节的西瓜当中还具有催熟的激素成分,吃了对健康的危害非常大。
准妈妈为了胎宝宝的生长发育着想,一定不要一时贪嘴吃太多,引起一些不必要的麻烦,平时可以多吃一些温性的水果。
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