记性差是什么原因

记性差是什么原因

概述 记性差这种症状在生活中还是比较常见的，大家遇到这种症状也不用太担心。

记性差，往往刚拿的东西就忘记放在哪里了，该记的东西老时记不住，下面给大家分享一些经验。

,记性差是什么原因 第一：橘子中含有大量的维生素A,B1和C，是碱性食物能够消除酸性物质对大脑的伤害，可以显著的改善记忆力。

第二：花生中含有卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需的物质，能够延缓大脑的衰退。

第三：鱼类含有吩咐的蛋白质和钙，淡水鱼含有不饱和脂肪酸，能够保护大脑的脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

,注意事项记性差或是颈椎病作祟等方面的事情，患了颈椎病，要及时的治疗，如果出现颈部疼痛的情况下，要到正规的医院进行详细的检查。不要抽烟喝酒，不要熬夜。

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