晚上睡觉老是胡思乱想睡不安稳

晚上睡觉老是胡思乱想睡不安稳

晚上睡觉老是胡思乱想睡不安稳可能与心火旺、心肾不交等有关，可以通过口服药物的方式治疗。

1、心火旺：心火旺可能与情志抑郁化火、火热之邪内侵有关，也有可能是过食辛辣刺激性的食物引起的。

患者会出现晚上睡觉老是胡思乱想睡不安稳，还可能会出现便秘、尿黄等。可以在医生的指导下服用参苓白术丸、牛黄解毒片等。

2、心肾不交：心肾不交可能与久病伤阴、房事不节、思虑太过有关。

患者会出现晚上睡觉老是胡思乱想睡不安稳，还可能会出现眩晕、腰膝酸软、耳鸣等。可以在医生的指导下服用天王补心丸、交通心肾胶囊等。

日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，饮食以清淡易消化为主，可以吃一些小米粥、南瓜粥等，不可以吃辛辣、生冷刺激性的食物，例如辣椒、生姜、冰激凌、螃蟹等。

以上内容仅供参考

标签：安稳,胡思乱想,老是